英国有一百万人后悔自己投错票，你该了解下怎么做后悔药

脱离欧盟的几天里，英国网络上搜索“什么是欧盟”的数量激增，有250万人联名签署，要求第二次公投。
如果英国有广场舞大妈，他们这几天放的歌应该是这个
“后来，我总算学会了如何去爱，可是你却消失在，茫茫人海“
很显然——他们在举国后悔啊。

不仅英国人，后悔其实是一种天天伴随我们的状况。很多人做了怕后悔，很多人不做也怕后悔。
人为什么后悔？后悔有药吗？
先说结论——后悔有3个效应，前期中期后期，都有药。
 1. “不作死就不会死”效应
假设有一天，股票A突然连续几个涨停板，涨了1200元；有两个股民。第一个是原来持有A股，但是临时换成了B股；另一个是一直持有B股，没动过。谁更后悔？
这是诺贝尔经济学奖得主，普林斯顿大学教授丹尼尔·卡尼曼（Daniel Kahneman）做的第一个小实验——92％的人认为前者更后悔。因为前者是自己作死的，而后者本来就没想着赚这笔钱。
亲手作死的后悔程度，比不作为而错过了强多了。前者是祥林嫂“我只知道冬天有狼，不知道春天也有……于是……后来”；后者相对心安理得——那可不是我能赚的钱。

年轻的时候向往大城市，拼了几年失败了，回家才发现自己的兄弟们在三线城市过的特好有房有车，生活无压力，这该多悔；
好好的一段感情，非要闹分手，结果新的感情一个不如一个，回头看前男友过的幸福安康，就不是个滋味。这该多悔。
公司发展正好，你偏要出去创业——结果失败了。老同事聚会发现当年的小弟都职位高待遇比你高几个等级，这该多悔。
其实这还不算悔，我们继续让后悔升一个等级。
2. “差一点”更悔
假如第一个股民其实本来想了一下，可以再多买点A股的，但是手机偏偏信号不好没有能操作，他也没有坚持——而抛的时候，倒是特别顺利。
这会不会更加后悔？
又或者
你紧赶慢赶去火车站送个人，想见一面。但是迟到了30分钟。第一种情况是车早就按点走了，第二种是车也会晚点，你冲过去，朋友正好离开3分钟……
你是不是恨不得杀了自己，干掉司机或者炸了火车站……
作死过程中，差一点成功比差很远，更后悔。
一旦这种事情发生几次，你还会有“不作为惯性”。当他错过了第一次，第二次遇到同样类似但是没有那么好的选项，人们就不太愿意去选，因为他觉得以前5元钱就能搞定的事，错过了。现在10块钱，可能太吃亏——
很多女生因为错过了一个好男生，就看不上接下来所有的人……
很多人当没赶上好时机，就一直对于所有时机视而不见……
那么赶都没赶上，这就是命，算了别追了。
上次全部豁出去，她都没有回头，感情也就那么回事吧
英国脱欧之所以有这么大面积的后悔，基本占尽了这几条：
自己亲手民主把欧盟投没了的后悔程度，远远比被某个强权领导人内幕决定了的感觉要高。
51.9%比48.1%，其实也就差了112万人，差别之小让人扼腕。如果70-30大比分，就没事了。
如果欧盟都脱离了，再失去个卡梅隆，也无所谓吧……累觉不爱。
人就是这样，越是主动争取，越是就差一点点，就容易后悔。 这种后悔多了几次，我们就习得了不作为的惯性，人也就慢慢安稳老实，不再尝试。
用王小波的话就是，“被生活锤（阉）了”
这也是很多人逐渐被生活驯养的原因，他们后悔几次，决心不在自己作死，放弃努力，被人决定虽然不舒服，但总归不会后悔。位置越高，名气越大，能力越强，却越输不起，因为他们害怕距离成功就差一点。
但是，
越是怕输，越是会输
因为恰恰是那些超出你能力，主动努力还有机会达成目标，让你成长啊。

3. "悔当年" 效应
短期我们会后悔当时不应该作死，不要手贱。但是长期呢？
康奈尔大学的心理学家托马斯·季洛维奇（Thomas Gilovich）发现，当时间拉长到一周以上，人们倾向于对没有做更加后悔。当问及“回首你一生，想想你后悔的那些事”时，75％的受访者提到都是“后悔在大学时不用功”、“和孩子的相处时间太少”等。
重症监护室护士Bronnie Ware有篇文章在脸书上狂转——《护士告诉你最后悔的5件事》，她记录下临终病人谈他们最后悔的事
1.我希望当初我有勇气过自己真正想要的生活，而不是别人希望我过的生活。新精英生涯>>>>
2.我希望当初我没有花这么多精力在工作上。
3.我希望当初我能有勇气表达我的感受。
4.我希望当初我能和朋友保持联系。
5.我希望当初我能让自己活得开心点。
你看明白没有？人是不是挺贱的。
做了怕后悔，不做又未来会后悔；爱了怕分手，不爱又怕遗憾；
每个不确定，都有后悔的可能，但是长远来说，又会有更大的后悔……
这也不行，那也不行。
很多人一生就这样摇摆过去，最后被生活锤了。所以人生最遗憾的5个事情里，出现了2次“勇气”。
4. 后悔药有药看过来
有的，既然后悔有短期和长期，其实后悔药也有早中晚后四剂。
a. 事前——系统收集信息，多做权衡，尤其在你本来就能HOLD住的领域

谷歌调查在公投后，英国人搜索第二，第三多的问题，竟然是“什么是欧盟”“欧盟还有什么国家？”这类的问题。
提前系统收集信息，权衡和思考会让你不容易后悔。不确定有2种，一种是谁也确定不了——这就属于败了就败了。但另一种是其实你能确定，只是因为大意没有多做点功课——这种能悔死。
记得——做项目有一个原则 1：10：100。一个项目筹办期投入1的成本能搞定的事，事中改起来是10，项目后是100。这就是后悔的成本。
所以要杜绝后悔，就务必要把第二种情况。在决策之前，列出一个问题清单，尽可能的收集完所有能收集的信息，让思考和预期接近。比如英国人们，他们应该谷歌的最好时间，应该是公投前2小时，而不是之后。
然后也想清楚，问自己一个问题：

“假如做糟糕了，最差的结果是什么？”

能接受，就去做。

事中：利用长短期效应对冲

既然长短期后悔效应不同，那么如果害怕短期后悔，

“这么做，败了怎么办？”

不妨跳到未来去思考：

“1年以后，我会不会因为没这么做后悔？”

换个视角，你就好多了。

事后该怎么服？即使做砸了，也要学会调整心态。

谁都输在不确定上，但是只有我们我们真实体验和经过了，不确定才会变成确定，虽然只差一点点，但是我们总算知道了是哪一点点，这本身是个学习和成长的过程。

你要清醒的告诉自己：现在这个你和做出选择的那个你，是不具有可比较性的。在经历了这一切以后，你的眼界，认知和观点都有了不同。

你不可能带着这个事情里学到的东西跳回到事情之前，就好像你不可能时间旅行干掉你自己——生活给你上了一课，总不能上完课，又希望生活退你学费吧。

重要的是问自己

“我从这次失败里，获得了些什么”

“这些经验会对我其他领域有什么帮助？”

“下一次如何会更好？

最后一条，别错过下家：

即使未来有比你当时错过的选择没那么好的选择，你也要去选。因为你错过那个，其实已经错过，前面那个才是你的生活啊。

高质量的决策，正确的调整心态，盯紧未来而不是过去，这三种不后悔的技能加起来，就是“勇气“的来源。

勇气不是一种天生禀赋，而是一种生活技能。

不后悔的能力先不说人生成功必备，至少是人生快乐的必备能力啊。

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