如何推动目标更好地实现
年底来了。年度总结来了。看着目标清单上一个又一个未能实现的目标，长吁短叹的时候也来了。
地球人都知道，想要过得充实，有目标很重要。于是越来越多的地球人，开始给自己列出了一个又一个的目标。被列出来的目标，如果不被实现，那就仅仅是浪费纸张和墨水嘛，还白白给自己一个“为什么我这么……”的负面情绪。
为什么明明白白写在纸张上的目标不能实现。是方向不够吗？是努力不够吗？是干扰太多吗？是计划赶不上变化吗？以下跟大家分享一下，我在“计划长期不能实现之屌丝”的路上行走时，总结出来的能够让计划更好地实现的方法。
■确定好目标的确是自己想要追求的。
这一点乍一看逻辑上很奇怪，因为如果不是想要追求的，怎么会被我们列为目标呢？因为这里面有个叫做“一拍脑袋”的陷阱。
在上生涯规划师的课程时，古典老师说到过，在新精英接受职业规划的人，在决定做出重大改变时，新精英都建议等7天之后再去付出实际行动。这是为了最大限度地避免“冲动”这个魔鬼的出现。
我 们的目标有大有小。大目标反倒不容易跌进“一拍脑袋”的陷阱，因为我们在决定要去实现大目标的时候，基本都会经过上时间的思考，给自己一段下决心的时间。 但是越是小的目标，越是容易一拍脑袋地把它列在目标清单上。到最后，发现根本就不是自己想要追求的，亦或者是符合当下需求的。
如果都不确定是不是真正想要追求的，怎么可能实现呢？
并不是说在确定每一个目标是，我们都要经过长时间的思考，但至少对于每一个准备列在计划清单上的目标，我们都来问问自己以下这三个问题。
①我为什么想实现这个目标？
②为了实现这个目标，我需要付出什么？
③我真的愿意付出这些，来使这些目标实现吗？
如果以上这三个问题都能让自己信服，就放手去做吧。
■细化目标。
拖延症，多么耳熟能详的名字。
拖延症其中的一个原因，就是因为觉得剩下的时间还很长，现在还不着急去做。结果就这样拖拖拖拖拖，目标应该实现的日子就到了，然后一声长叹，不断后悔自己拖延。
新精英的生涯规划师课程上，教过一个工具，叫做「生涯彩虹图」，就是把自己一生中的7个角色，按照自己想要分配的比重，画到以年数划分的人生阶段中去。比重越大，画得就越粗；比重越小，画得就越小。
画过的人都会感叹说，“这一辈子要做的事情真是做不完，时间不够”。
人生尚且时间不够，生命中的一个小目标的时间，怎么会够呢？总觉得时间还来得及，是因为我们没有好好去看看，为了达成这个目标，打底还需要几部。
如 果预计是一年达成的目标，就先看看每个月要做多少，再看看每周要做多少，最后看看每天要做多少，自然就知道今天该做什么了。比如，我的目标是一年读书50 本，那么每个月至少要读2本，平均两周1~2本。按照我的阅读速度，至少每天需要有1~1.5个小时的时间才能每周读完1~2本。今天要做什么很明确了 吧？就是做好时间管理，空余出1小时的读书时间。
所以，以年或者更大的单位设置完目标后，别忘了细化到每一天。每一天的积累做好了，最后的目标自然会达成。
■在执行过程中不追求完美。
造成拖延症的另外一个原因就是最求完美，总觉得不到自己能把这件事情做到100%完美的地步，就绝不开始做。但，在每天的生活中，能达到自己理想状态的又有几个小时呢？这种想法在拖延症研究者中被称为“适应不良型完美主义者”。
接着上面的例子说。如果觉得自己每天1~1.5小时的读书必须是在头脑清醒，周围安静的完美状态下进行的话，那恐怕几乎每天都不可能实施了。加班的劳累，各种突发事件，甚至是肚子饿了这种小事，都能让环境和状态变得很不完美。
糟糕一点的状态，不尽人意的环境，甚至是觉得完成度太低的时候，都没关系。这些都比不开始动手去做要好太多。
■留出空白。
有空白，才有精力去思考。有思考，才有总结。有总结，下次才能做得更好。下次做得更好，才能真正的进步。
把自己安排得太满，不是容易喘不过气来就是容易变成一个只知道做事情的呆瓜。每天留给自己30-60分钟的空白，思考思考，总结总结，做些自己喜欢能够放松的事情，才能保持高水平的精神状态。
新的一年就要来了，在我们设立完新年的目标后，再给自己实现目标来加把劲吧~
①多问自己几个为什么，确认这的确是我们想要追求的。
②细化目标，让自己看到每天都应该做什么。
③在每天的执行中不追求完美，就算不是在完美的状态和环境下，动手总比不动手强。
④每天给自己留些空白进行思考和总结。
