谁告诉你说，幸福来得很容易？
文/ 闫海波，国家二级企业培训师，生涯规划师
为什么坚持不下去？
走的远的人不是不会累、不会停歇、不会失落，只是不会从此止步不前或随便选择逃避。
都有走下去的目标和方向吗？都有，只是走的远的人，他们想的是：多走一步，没有倒下，再多走一步，没有倒下，再多走一步，还是没有倒下，那就再多走一步……
学会对自己负责
曾经有一个同事问我，你这么努力敬业的工作，为了现在的公司，你觉得值得吗？我说：“你错了，我这么做只是在对自己负责。”
消费生命or追求价值，这是一种生命选择。价值归属点决定了我们的行为取向，当然你也可以选择得过且过、懒懒散散的生活，但请你首先闭上自己满口的牢骚。你发现了吗？你本以为自己可以享受那种无欲、无求、无所作为的逍遥日子，但却一直被不满情绪困扰着，于是变得易怒、狭隘，其实我们的内心都住着一个最自私、懒惰的自己，我们抛不掉他，只能尽量远离他。
如何对自己负责，那就是不断去满足自己那些美好的欲望，比如荣誉、尊重、内心自由等等。常有人说努力决定下限，天赋决定上限，那没有天赋是不是就没有努力的必要了？对我们来说，努力本身就是一件很有意义的事，如果你具有天赋，那就努力让这种天赋的效力触碰到天花板；如果你缺乏天赋，那就找到激励自己去努力的方法，去努力就是对自己负责的最基础的方式。
找到更高的价值支撑点
持久的幸福感不同于情绪层面上简单的喜怒哀乐，它是内心一种持久的平衡感与充实感。这种充实与平衡来源于生活内容与我们内在价值追求的匹配。如果我们总是忙碌于为下一段生活内容积累材料，深陷于：积累手段－实现阶段性目标（下一个目标的手段）－下一个阶段性目标的生活俗套，缺乏对于生命意义更高的追求，我们就不会成为一个拥有高级幸福的人。
改变你情感需求的供给模式
我不喜欢生气，这与我的先天性格有关系，我不愿为生活中的琐碎而烦恼。不过说到底，开不开心是一种选择哲学，有这样一个小故事：
有一个学木匠手艺的小徒弟，跟师傅学艺多年，一天向师傅问道：“师傅，我看你每天心情都很好，几乎从不生气，你是怎么做到的？”师傅会心一笑：“外面的世界我管不了，但我可以管好自己的心，世界上所有的东西只有我喜欢和不是我喜欢的，我喜欢的东西会让我开心，而不是我喜欢的东西也不会让我生气。”徒弟听后，恍然大悟。
我佩服那位木匠师傅，可以做到控制自己的情感属性和精力投放，这是一种大智慧，尽量让自己避免不可控的东西的影响，然后专注于自我，让情感需求在自我内窥中获得满足。
成功没我们想象的那么舒服
马云在阿里巴巴成立十五周年接受中央电视台采访时，有一个台下观众问到他是怎么挨过创业过程中那些痛苦和压力的。马云说：“我开始以为企业做大了，自己也可以享受一下沙滩、阳光，溜溜达达的过日子，可后来我发现企业做的越大，我越累。自己也一直与痛苦为伴，只是今天过去了，我就不再去想它，没有别的办法，晚上睡一觉，明天还要继续。”
如果你想获得成功，那就要做好忍受痛苦的准备，而如果你想持续成功，就要学会苦中作乐。
你能接受我们最终收获的只是过程吗？
如果什么时候，你对这个问题给出了肯定的答案，你将无敌于天下。生活经历会慢慢改变我们的心境，但请不要让它蚕食我们的心智，如果我们在短期或较长的一段时间内都没能获得公认上的成功，那就接受并认同这一过程吧，毕竟接受一种幸福比选择一种幸福来得更加实在与轻松。
我们终究要懂得，接受比获取更具有幸福力。
