微课堂 | 昂sir支招：“加班狗”四步变从容

你是哪种忙？

全能型加班狗  标签：盲  

特征：

• 做什么都可以，给啥干啥不挑活
• 核心竞争力不清晰，什么都能干，但总可以被取代
• 忙碌褪去寂静深夜只剩心虚

伪装型加班狗 标签：茫  

特征：

• 简单任务干三天
• 栖息区域：外企和体制内部分重复性任务多的岗位
• “忙碌”是一种保护色，成长感不高，伪装之下有失落

完美型加班狗  标签：忙 

特征：

• 处女座型完美主义
• 习惯性焦虑
• 压力山大满脸包

加班狗常常互相交流，分析原因，互开药方，说什么要做时间管理、任务管理啦，要掌握拒绝和授权的沟通技巧啦等等blablabla……于是，加班狗们买了很多书、上了很多课……结果然并卵，依然摆脱不了忙碌的生活。

 

昂sir支招：从容四步法

第一步，找到方向。

这是最重要的一步，看不清方向的话肯定是瞎忙。很多人会出现盲目和茫然，这都是因为方向不清。

方向只有阶段性意义

很多人希望一开始就奔向自己的终生职业方向，可是没有足够的探索是很难明确自己目标的。而且终生只做一个职业的可能性也不大了。外部环境在不断变化，方向也是不断调整的。所谓方向只有阶段性的意义，符合阶段性的就是好方向。初入职场前五年这个阶段最重要的就是方向性的探索

不要只向钱看

很多人说工作就是为了挣钱，只要钱多就是好工作。确实，钱很重要，可以让你经济独立、证明职场身价、更好的享受生活。但也绝不能夸大钱的作用，收入高低除了能力之外还和所在公司、地域、行业有关，很多人被钱绑架，挣得多花得也多，为钱而忙。最后变得越来越不开心，钱就变得没有意义了。

tips：方向探索阶段三注意

1.选择有更多的可能性的平台。

很多人不知道自己喜欢什么擅长什么，也不知道自己的能力和兴趣，而职业尝试是有成本的。当一个平台可以让你在不同的职位里面进行转岗和尝试，这个价值超过了很多高薪岗位。

2.选择有能力提升空间的工作。

如果你了解了自己的职业方向，知道自己喜欢什么，那你就要提升职业能力。真正了解一个领域和方向，至少三年。而且得是不断出现新的挑战和任务的三年。

3.争取可用的资源。

这里包括能带你的前辈导师、培训和业内交流的机会。高人指点会大大提高效率。培训和交流会拓展视野。另外，企业会关注到你个人的提升，会知道你最需要的是什么，帮助你设计更好的路径。

前两项很重要，第三项是加分项，找你最看重的部分，要为自己的梦想工作。

如果人生是一次投资的话，最有价值的项目一定是你自己。当你能力提升、方向明确了，收入只是一个副产品。现在跟同学比收入少了一倍，但三五年之后是完全有可能翻十倍的。

第二步，把对的事情做好。

什么是对的事情？

首先，符合阶段性的方向是前提。然后是职位描述里的事情，除此之外还要看到老板和公司内部需要这个职位做的事情。最后是这个行业里的精英都在做什么事情。

做对事情三个不同的角度，是逐渐递进的关系。要能看到所有职业影响因素，领导交代你的事情是对你有职业新方向的期待还是想要给自己减负？看到之后就要主动去跟领导沟通。通过沟通可以更加主动的设计自己的生涯。所有的事情都有主动的部分，那个主动的部分才是让一个人优秀的部分，也就是对的事情。

怎样才能做好？

把事情做对就能拿到6分了，要想到8分就要把事情做好。

第一个法则：永远按照重要程度排序。

加班狗们通常是按照紧急状况排序的，我们一定要永远按照重要程度排序。当你明确知道哪些事情对你来说才是你最重要的，那之后你工作职业发展的主题就清晰了，这是第一个法则。
第二个法则：永远不要让自己满负荷！

一定要给自己留出空间，留出空间去思考人生，思考自己的职业发展，也就是思考那些方向。当你没有方向的时候会听之于别人的方向，就会瞎忙，而越忙越就越没时间思考方向。    

第三个法则，放慢一点。

其实所谓的焦虑，追求完美，都是因为自己让自己的节奏快起来了。那怎么慢下来呢？我们进入第三步，做减法。

第三步，拒绝矩阵让你学会做减法。

要想学会拒绝很重要的一点，就是先回到自己的方向上来。很多时候所谓的不会拒绝，其实拒绝不了的是你自己的贪婪。

我觉得没有任何一个人不会拒绝，有人说不会拒绝，只是拒绝的方式有不同。

这里面我们看到了一个拒绝矩阵。我们把它分成了两个维度，一个维度是自我的方向，一个维度是他人的利益。其实每个人都会拒绝，无外乎以下四种。

最失败的

没满足自己却满足了他人利益，看起来很伟大，是一个好人。其实是满足了自己讨好他人的欲望，反倒不能让自己去往更好的职业方向。这是最失败的一种。

最盲目的

就是你让我干嘛我偏不干嘛的消极对抗，既不满足他人的利益，也没照顾自己的需求。这种处理其实是一种最盲目的方式。

最笨的

就是简单粗暴的直接拒绝。“对不起，我本职工作没有完成，不能帮你这个忙。”这种比较笨的方式有可能会破坏人际关系，甚至成为被无形处理的目标。而在我们真的处理不过来的时候，这种反倒是最好的方式。

最智慧的

就是经常说：“没问题，看我的！”前半句情感上没有拒绝，后半句里有方法。就是先看到对方事情跟自己事情的链接关系，再整合双方的资源去谋取更多共同利益。“领导你给我的任务很好呀，那能不能给我更多的资源？”说起来简单，做起来是需要智慧的。

tips：智慧的做减法可以让自己留在正确的方向上，少做很多多余的事情，但想要从内而外的从容就需要整合资源、借力打力了。

第四步，善用资源内外从容。

做好前面的几步之后，我们能用的资源会越来越多，善于整合资源会让我们更加从容。

盘活自己的资源

刚进职场的新人常常觉得自己没有资源，请永远记住自己是最大的资源，你只需要看见和盘活它们。

首先要做好重要性排序，让时间资源高效使用。

然后掌握好工作和生活的平衡，学会放松，让自己更有心量有冲劲儿做事情。

要常常关注自己的梦想，有梦想就有动力，也会有资源。

不断成长拓展能力，升级你的职业角色。

整合他人的资源

信任和跟随职业发展的很好的人，帮你迅速清晰方向。

跟擅长不同事物的人互补优势，通力合作，提高效率的同时提升能力。

不断地共享和升级你的知识、技能、思维方式，教会别人让别人帮你做事情。

不断地去帮助成就别人。当你对别人有价值的时候，别人才会给到你更多机会和资源。

纵览全局

如果你能从社会、时代、行业、企业多元的角度去看清所有资源和趋势，就可以顺势而为，抢占先机。比如新兴行业的规律，先要技术切入。如果这个企业是新兴行业中技术为王的，那行业兴盛时一定会成为这个领域的中坚力量。对于刚进入职场3-5年的人来说呢，只需要跟一些趋势就好了，慢慢地看懂一些，至少是看懂企业的趋势。

讲了这么多，其实所有的方法和思路都顶不上你的一个行动。当你做到看清方向、做对、做好事情，学会拒绝，善用资源，按照这四步制定计划，一步步开始实践的时候，就会忙得有意义，然后慢慢地从忙成狗的状态变得越来越从容。

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