为什么遇到岔路就会纠结？
为什么我们在职业选择、职场决策中感到纠结？难以做出重大决策呢？
请将这个问题放一下，镜头拉到我们的生活中：
玩过著名的“拖拉机”扑克？是不是也会遇到不知道出哪张牌的状况？如果出大猫，万一没捞着分，还被别人抠了底就惨了，但如果把小牌出了，那人家跑个10分就升级了。
跟女朋友出去吃饭，决定好去哪里了吗？去吃火爆的米线火锅，但是要排长队；去吃快餐，但是又没情调；去吃海鲜自助，太贵了。
这种款衣服很适合我的身材，但是颜色似乎又太暗了；穿那个浅色的吧，却又显胖。
甚至连去超市买瓶水都会纠结。纯净水不长胖但是没味；可乐喝的爽但是是垃圾食品；天然果汁健康但是却比较贵；
任何一种选择，当出现了可能的选项，我们都会纠结。
如果我们把纠结分解一下，这是两种感觉的复合体：快乐和担心。
快乐是因为我们对选择的期待，因为每个选择是符合——至少符合一些——我们的价值需求。我们可以想象做出选择、付诸行动之后的美好成果：味道好、有营养、能赢、便宜……。换到职业上，那就是：成就感、智慧、社会关系好、有面子、……
而担心，同样是因为我们对那个选择的期待，因为这个职业会让我们付出成本，一旦做出的选择不能带来价值，那成果就会变成“后果”：没情调、贵、没营养、不好吃……。换到职业上，就是：浪费时间和金钱、没有成就、单调乏味、家庭关系紧张……
如果全部都是快乐，那自然开心去干，如果全部是担心，那也就自然逃避。问题就是这两种正向和负向的期待同时以差不多的能量出现。这是纠结最核心的原因，恰似内心中多个小人在打架，却都势均力敌。
“这世界上有两个我，一个是吃货的我，一个是真心想减肥的我”
水系魔法所关注的，就是这种对选择的期待。
当别人来找我咨询，并透露出纠结的感觉时，我会先说一句话：
“告诉我你每个选项的担心。”
当每个人能看到纠结背后的负面情绪“担心”时，往往都能觉察到什么，此时再使用一些招，就找到根源和方向。当然，确实有一些人，他们有比较强的纠结，称为“决策恐惧倾向”。这被普林斯顿大学定义为“缺少勇气或意志去从复杂多面的事情中寻找目标”。那些在职场中纠结时间过长而难以决策的人，往往在很多生活片段中同样举棋不定。他们会考虑一个决策的方方面面，优点缺点，并且会拿“预则立不预则废”作为其举棋不定的理由。因此，尽管那些纠结的人为自己不能决策而痛苦，但是他们内心其实还有那么一点点享受这种前怕狼后怕虎的感觉。
一般来说，纠结的背后，隐藏着三类恐惧。
1. 对变化的恐惧
成长在某些家庭环境，可能会在未来出现决策恐惧。比如父母本身就很情绪化，要么犹豫不定，要么反复无常，会让孩子不知所措，长大以后就陷入决策恐惧的焦虑过程中。这属于对变化的恐惧。一个朋友说：最近很喜欢看中央一台，其原因是，中央一台能给自己很大的安全感。我勒个去，换个台所产生的变化，都会让人恐惧。
2.对缺陷的恐惧
一些人有完美主义倾向，他们内心希望做出的决策是百分百考虑周全，任何偏差风险全部被考虑进去。过于完美主义的人对一个完美的决策也十分挑剔，但是你很难找到一个百分百OK的决策，因此就会决策焦虑了。而这些过份完美主义的人，多数也是因为心理童年没有安全度过完美敏感期。
3.对责任的恐惧
当一个人害怕承担自己选择的后果，不愿意承担自己选择的责任时，他往往倾向于让别人替他选择。这也是选择恐惧的一个原因。这样的人同样也往往来自童年，他们往往成长在控制欲较强的家庭环境，从小几乎所有选择都由父母来定，一旦自己想作主就会被家庭所恐吓，于是形成了害怕承担责任的心理。到成长以后依旧不愿自己选择。在我们这个国家，这样心态的人特别多。
我们的恐惧，因为我们是习得性动物——人，这些恐惧能让我们通过躲避而更安全。不过，这个社会总是不安全，即便不做决策，被动拖延，同样是一种决策，同样要产生变化，同样会有缺陷，也同样会承担责任，一样会陷入一个你无法接受的后果。或者，当你以为很安全时，危险就在潜伏。
因此，在决策的最开始，我们面对的问题并不是选择A还是选择B，我们面对的问题是对决策的担心和恐惧。
